Blog & Inspirace
Zápisky z Oázy klidu
Příběhy, zkušenosti a tipy z téměř 30 let praxe v péči o tělo i duši.
Reflexní terapie4 min čtení
Reflexologie nohou: Když nohy vyprávějí příběh těla
Plosky nohou odráží celý náš organismus. Přečtěte si, jak reflexní masáž pomáhá rozproudit lymfu, uvolnit napětí a může upozornit i na skryté potíže.
Číst článek
CranioSacrální terapie5 min čtení
Kranio: Jemná cesta k uvolnění těla i mysli
Kraniosakrální biodynamika není masáž ani manipulace – je to velmi jemná terapie, která dokáže pomoci dětem i dospělým. 20 let zkušeností z praxe.
Číst článek
Lymfatická drenáž4 min čtení
Dva roky s oteklou nohou: Už nevěřila, že se to zlepší
Příběh klientky, které lymfodrenáž po dvou letech konečně vrátila radost z chůze. Proč se u otoků nohou vyplatí nečekat a zahájit lymfatickou masáž včas.
Číst článek
Strava a otoky3 min čtení
„Já vím, jak mám jíst" – podzim a otoky
Podzimní strava při otocích: proč tělo ocení teplé jídlo, vývar a sezónní zeleninu místo studených salátů. Tipy z praxe lymfatické masáže.
Číst článek