Kranio: Jemná cesta k uvolnění těla i mysli

Když se mě někdo ptá, co je to kraniosakrální biodynamika, vzpomínám si, že jsem si sama dlouho neuměla představit, co to vlastně je.

Není to žádná masáž ani manipulační technika, ale velmi jemná terapie, která se dotýká těla i mysli. Praktikuji ji u svých klientů už 20 let a za tu dobu jsem s ní zažila spoustu úžasných zážitků.

Děti se uvolní snadněji než dospělí

Pracuji s malými dětmi i s dospělými. A víte, co mě vždycky překvapí? Děti se dokážou uvolnit mnohem snadněji, protože od toho nic neočekávají.

Pracovala jsem skoro 2 roky s chlapečkem, který ke mně přišel se svou maminkou v předškolním věku. Byl narozený předčasně v 7. měsíci, nemluvil, měl velký problém s pohybem a maminka se s ním dorozumívala znakovou řečí.

První ošetření bylo velmi akční. Chlapeček nevydržel ani chvilku na jednom místě a maminka se svěřila, že se v noci budí po 20minutových intervalech. Po prvním ošetření syn vůbec nespal – ale maminka se nezalekla a přišla znovu.

Při druhém ošetření chlapec poprvé 20 minut naprosto vypnul a relaxoval. A když dorazili potřetí, maminka byla nadšená: chlapec spal poprvé v životě celou noc a rodiče si konečně mohli odpočinout.

Docházeli pak na terapie asi 2 roky a ještě dnes se občas ukážou.

Dospělí mají tendenci přemýšlet

Dospělí občas přemýšlejí, co by měli cítit. Ale právě když se uvolníme a necháme tělo, ať si najde svou cestu, pak ta terapie opravdu funguje.

A musím říct – i já sama na ni chodím. Pravidelně jezdím ke své lektorce, u které jsem před těmi 20 lety výcvik absolvovala. A právě díky tomu, jak je craniosakrální biodynamika jemná a respektující, vidím každý den, jak moc dokáže pomoci.

Komu kranio pomáhá nejčastěji

• dětem s problémy se spánkem, soustředěním nebo po náročném porodu
• dospělým při dlouhodobém stresu a vyčerpání
• lidem s napětím v zádech, šíji nebo bolestmi hlavy
• všem, kdo hledají hluboké, ale jemné uvolnění bez manipulace