Zhubla jsem sama, naučím to i vás.
Trápí Vás nadváha, chcete zhubnout, ráda Vám poradím, celý život je to mé velké téma,!!!
Protože jsem se skoro celý život potýkám s nadváhou, můj život je vlastně cesta, kterou vám mohu nabídnout aby jste i vy mohli udržet dobou váhu.
Převážnou část mého života jsem se potýkala s nadváhou. Má váha byla ještě nedávno 98 kg, přičemž konfekční velikost se pohybovala mezi 50 a 52. Držela jsem různé i velmi přísné diety, kupovala jsem si spoustu potravinových doplňků, které slibovaly zázračné zhubnutí. Ale po velkém trápení se vždy dostavil takzvaný jojo-efekt, kdy se mi po ukončení dietního programu váha vrátila zpět.
V na podzim roku 2011 jsem se seznámila s metodou Metabolic balance. Zaujala mě natolik, že jsem ji chtěla sama vyzkoušet. Hlavní náplní mého studia je regulace váhy a modelace postavy, pro kterou nabízím různé cvičební stroje. K tomu jsem ale potřebovala najít tu správnou metodu, která by efektivně doplňovala ostatní služby, hlavně po stránce správné výživy. Sama jsem pod vedením paní Ivy Buttner absolvovala úspěšně všechny 4 fáze a výsledek je naprosto úžasný. Vážím pro mě neuvěřitelných 62 kg, konfekční velikost se pohybuje mezi 36 a 38 a postavu mám drobnou tak, jak jsem ji neměla ani jako dospívající dívka. Měla jsem i spoustu zdravotních problémů, jako například vysoký krevní tlak, zánět slinivky a žaludku, problémy se žlučníkem. Jsou to typické metabolické poruchy, jež mě díky programu METABOLIC BALANCE přestaly trápit. Velmi kvalitně se stravuji z běžně dostupných potravin, občas si i „zahřeším“ pohárem dobré zmrzliny, ale nemusím se vůbec obávat jojo-efektu.
Mohli jste nás vidět i v televizi Nova ve snídani s Novou, kde jsme představili metodu Metabolic balance.
Metabolic balance není klasická dieta, je to výživový program určený pro úpravu látkové výměny a tělesné hmotnosti. Byl vyvinut lékaři a odborníky pro výživu na základě dlouholetých zkušeností. S jeho pomocí můžete individuálně změnit své stravovací zvyklosti, jíst naprosto vyváženě a zdravě – a uzpůsobit svůj jídelní plán na míru vašemu metabolismu. Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě vašich aktuálních laboratorních výsledků a údajů o zdravotním stavu.
Probíhá ve 4 fázích a umožní vám
1. trvale vyřešit vaše problémy s váhou.
2. preventivně a celkově podpořit vaše zdraví.
Podrobné informace na stránkách: www.metabolic-balance.com
Nejčastější otázky:
Co to vlastně je Metabolic balance? Není to klasická dieta, ale je to výživový program na úpravu látkové výměny a na zlepšení metabolických poruch, jako je např. vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, cukrovka a v neposlední řadě i obezita.
Je program vhodný pro každého? Tento program můžeme vytvořit již pro děti od 8 let, není vhodný pro těhotné a kojící ženy a pro lidi s těžkým onemocněním jater, ledvin.
Budu používat nějaké potravinové doplňky, abych zhubla? NE, Metabolic balance je založen pouze na konzumaci běžně dostupných kvalitních potravin – zeleniny, bílkovin, ovoce a další.
Jak dlouho budu muset dodržovat tuto metodu? Tato metoda se většinou pro spoustu lidí stane životním stylem. Každý si najde svůj systém, jak metabolic používat. Hlavní ale je, že dodržovat pravidla této metody je nutné, aby nedocházelo k jojoefektu.
A to už budu muset celý život jen vážit a jíst jen vybrané potraviny podle mého plánu? NE, po uplynutí přísné fáze, ve které dochází k váhovému úbytku, si každý klient najde svůj systém, jaký mu bude vyhovovat. Za předpokladu, že dodrží pravidla a přitom jí i potraviny, které nemá ve svém přísném jídelníčku, nedojde k nežádoucímu jojo-efektu. Jsou ovšem potraviny, kterých by se měl i nadále vyvarovat, neboť mu mohou způsobovat zdravotní potíže. Ovšem na vše je klient upozorněn svým poradcem.
Pokud by vás to zajímalo, můžete zhlédnout záznam z pořadu Snídaně s Novou, kde jsme tuto metodu prezentovali 27. 8. 2011
http://doma.nova.cz/clanek/stihlaafit/revolucni-hubnuti-site-na-miru.html
Konzultace a průběh programu probíhá na adrese Oázy klidu v Jinřichově Hradci
Tyto fotografie nejsou žádné fotomontáže, pouze průřez mým bojem s nadváhou.
35 let, váha 100 kg
40 let, váha 85 kg
42 let, váha 98 kg
44 let, květen 2012 váha 62 kg
Paní Tylšarová 54 let na začátku programu v červenci 2012 váha 87 Kg
